2020年3月1日 星期日

《心流》讀後感,有關人的高意識

看見一個人進入心流的感覺
就像看見早晨的第一束光
溫暖潔淨明亮
能看得好久
也會嚮往自己擁有那道光

迷戀那種專注到忘記時間的心流感
不會被外物給吸引打擾
從複雜性中得到成就感
這種成就感不來自把事情做完的成就
而是在執行的過程

人是追求複雜性的靈長類
我們喜新厭舊,我們追求刺激,我們性喜挑戰
因為追求精緻複雜性,人類才能不斷的往下一步邁進
這也是我們為什麼面對很多重複性的工作會耐不住性子
更或者要說,我們本來就不是設計來做重複無複雜度的事情

過去我們這麼做是因為我們需要果腹生存
但現在的人類已經因為將心流運用的很好
帶領種族到下一個領域,我們不應該把多的時間拿來消耗
就算是進入休閒時刻,人們也繼續追求擁有心流的興趣
我們烹飪、爬山、創作、寫字、分享成果
總有一些別人認為不重要的小事,你卻能在裡頭廢寢忘食
找到你與事情的小秘密,只有自己能探索這個神秘的小宇宙

為什麼很多人在獨處時會覺得無聊
立刻需要做事情來排解自己的混沌
於是社群軟體、網路、電視,控制了我們進入混沌的時間
讓我們的感受被填滿,讓我們被感覺有在吸收外界的資訊
注意力被吃掉了,大腦適應了,反而更難回到專注的狀態

自律已經成為這世紀的必修課程了
總覺得在這個世代裡,每個人都能讓自己被看見
但我們要被看見什麼,有什麼內容能產出
反而是靠著自律的過程,這是分秒都需要抗衡的戰爭吧
與外界的一秒光纖的通信速度,張開眼就有好多資訊討好著我們

而我們需要花更多時間篩選、過濾、消化、吸收
我們的大腦被資訊給討好了,我們以為看了就是吸收
我們成了無法自產資訊的心靈,只能漫無目的的飄浮
心靈感到空虛,於是我們又需要向外找尋能遞補空虛的物質
形成一種惡性循環
渾然不知
答案不在外面
答案必須靠心靈與自己的大腦給予

於是我們必須找到自己的心流所在

也許工作上不一定要有所愛
人人都有自己的不得不
但一定要找到那種為自己解鎖的迷戀感
那種迷戀感,是你與事件的獨有宇宙
超越時間一般的相處
進入人的高意識中









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31.4歲

記錄最近對於生命的想法: 為什麼靈魂要來到這個世界試煉? 為什麼意識沒辦法自己升級? 為什麼要顯化人間的任務,讓我們感到慾望、快樂、痛苦,在七情六慾下,讓我們學習平靜? 大腦很容易發出很多訊號、訊息,讓我們心智注意它,會以為“這就是大腦直覺,這是我需要在乎的”,意識透過觀察外界的...